GYÖMRŐI HÍRHATÁR - Milyen hatásai vannak a kendermagolajnak?

GYÖMRŐI HÍRHATÁR
   
 2022.12.02.
 Péntek
Ma Melinda napja van.
Holnap Ferenc napja lesz.
   EUR árfolyam
   410< Ft
   CHF árfolyam
   416,02 Ft
   
   
   
   
   
   

 

MINDEN HÍR | AKTUÁLIS | SZÍNES | VÉLEMÉNY | RENDŐRSÉGI HÍREK | SPORT | KULTÚRA | TÖBB HÍRHATÁR | HELYBEN VAGYUNK!

    
2022. 11. 18. 11:27     


Milyen hatásai vannak a kendermagolajnak?
A kendermagolaj nem keverendő össze a napjainkban nagy népszerűségnek örvendő kannabisz-, vagy más néven CBD olajjal. Sem tartalmában, sem hatásaiban nem azonos vele, noha ugyanabból a növényből származik, csak mint a neve is mutatja, nem a virágzatából, hanem a magjából.

A hideg sajtolással nyert kendermagolaj számos pozitív hatással rendelkező, egészséges étrend-kiegészítő, úgynevezett szuperélelmiszer, amelyet az étkezéseinkbe iktatva a magunk javára fordíthatunk.

 

Miben különbözik a kendermagolaj a CBD olajtól?

 

Aki kicsit is érdeklődött már a kendertermékek iránt, azt láthatta, hogy a kendermagolaj lényegesen olcsóbb, mint a kannabiszolaj. És bár mindkettő rengeteg pozitív tulajdonsággal rendelkezik, felhasználási területük más. Az élelmiszerként nyilvántartott kendermagolaj például kenderteákhoz, proteinekhez, kekszekhez és egyéb kender élelmiszerekhez hasonlóan nem a kender virágzatából készül, és nem tartalmaz THC-t, így betépni a fogyasztása révén nem lehet. 

 

A magas, 80%-os zsírtartalmú kendermagolaj egészséges zsírsavakban, E- és D-vitaminban gazdag, és egyedülálló módon az ideális 3:1 arányban tartalmazza a kedvező telítetlen Omega-6 és Omega-3 zsírsavakat. A kendermagolaj komplex fehérje, vagyis a szervezet számára fontos összes esszenciális aminosavat tartalmazza. 

 

Ezzel szemben a CBD olaj a kender összes összetevőjét - kannabinoidokat, terpéneket és flavonoidokat - tartalmazza, és a szervezet endokannabinoid rendszerére gyakorol fájdalomcsillapító, gyulladás- és stresszcsökkentő, valamint alvásjavító hatást.

 

Milyen hatása van a kendermagolaj fogyasztásának?

 

Az esszenciális zsírsavak nélkülözhetetlenek a szervezet kiegyensúlyozott működéséhez, így a kendermagolaj fogyasztásával sokat tehet egészségéért. Lássuk, hogyan:

 

  • -Segíthet növelni a jó koleszterin (HDL), ezzel egyidejűleg csökkenteni a rossz, az LDL szintjét, így hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez.

  • -Külsőleg és belsőleg használva hozzájárulhat a bőr rugalmasságának a növeléséhez, a ráncok képződésének csökkentéséhez. 

  • -Kozmetikumokban alkalmazva, krémekhez keverve gyulladáscsökkentő, hidratáló tulajdonsága révén alkalmas az ekcéma, a pikkelysömör és más gyulladásos bőrbetegségek kezelésére. 

  • -A haj és a körmök egészségét is támogatja.

  • -A D-vitamin hasznosulásához zsírokra van szükség, a kendermagolaj mindkettőt tartalmazza, így hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez.

  • -Az előzetes kutatások alapján megelőzhet egyes idegi károsodásokat, a tanulási és memóriazavarokat.

 

Fogyasztása

 

Mindenképpen kíméletes eljárással készült, hidegen sajtolt kendermagolajat érdemes választani, ez ugyanis megőrzi a kendermag valamennyi értékes összetevőjét, így érvényesülni tudnak kedvező hatásai.

 

Lehetőleg éhgyomorra, napi 1 evőkanállal fogyasszon, de ha nem szereti az ízét, salátákra, turmixokba, szendvicskrémekbe, joghurtba keverve is fogyasztható.

 

Az olaj mellett proteinporok is rendelkezésre állnak, érdemes tehát körülnézni a kínálatban.

 

(x)


További hírek

  Ellenzéki belháború bontakozik a XI. kerületben a DK-s polgármester döntése miatt
2022. 12. 01. 17:43 hirhatar.hu
  Hogyan tovább fogaskerekű?
2022. 12. 01. 17:43 hirhatar.hu
  Az Orbán-rezsim haláltusája...?
2022. 12. 01. 17:43 hirhatar.hu
  A sport megbecstelenítése
2022. 11. 24. 12:34 hirhatar.hu
  Cserhalmi György helyre tette Vidnyánszkyt
2022. 11. 24. 12:34 hirhatar.hu
  Gyurta Dániel Szijjártó főtanácsadójából immár nagykövet lett
2022. 11. 24. 12:34 hirhatar.hu
  Másfél milliós jutalmat kapott tavaly a Klebelsberg Központ vezetője
2022. 11. 18. 18:12 hirhatar.hu
  Pénteken is élőlánccal demonstráltak a diákok
2022. 11. 18. 18:12 hirhatar.hu
  Budapest posztumusz díszpolgára lett Setét Jenő
2022. 11. 18. 18:12 hirhatar.hu
  Milyen hatásai vannak a kendermagolajnak?
2022. 11. 18. 11:27 gyomroi-hirhatar.hu





IMPRESSZUM | MÉDIAAJÁNLAT | SZABÁLYZAT | HÍRLEVÉL

(c)2o15 Hírhatár Lapcsoport