GYÖMRŐI HÍRHATÁR - Hogyan kezeljük a gyulladást gyógyszerek nélkül?

GYÖMRŐI HÍRHATÁR
   
 2024.07.18.
 Csütörtök
Ma Frigyes napja van.
Holnap Emília napja lesz.
   EUR árfolyam
   390,04 Ft
   CHF árfolyam
   403,51 Ft
   
   
   
   
   
   

 

MINDEN HÍR | AKTUÁLIS | SZÍNES | VÉLEMÉNY | RENDŐRSÉGI HÍREK | SPORT | KULTÚRA | TÖBB HÍRHATÁR | HELYBEN VAGYUNK!

    
2023. 04. 11. 17:00     


Hogyan kezeljük a gyulladást gyógyszerek nélkül?
A szervezetben fellépő gyulladás mindig valamilyen rendellenességnek a jele, az okai viszont igen sokrétűek lehetnek. Bár kézenfekvőnek tűnik bevenni pár pirula fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszert, de a káros mellékhatások miatt nem a legszerencsésebb megoldás. A gyulladás azonban természetes módszerekkel is kezelhető.

Hogyan csökkentsük a gyulladást gyógyszerek nélkül?

 

Többféle természetes anyag is létezik, amivel a gyulladások remekül csillapíthatóak. A Myrobalan gyulladáscsökkentő gyógynövény-komplexe például 18 különféle gyógynövény segítségével enyhíti a panaszokat. A készítmény nem okoz mellékhatásokat, és hosszabb távon is biztonságosan szedhető.

 

Emellett érdemes antioxidánsokat fogyasztani (ilyen például a C- és E-vitamin, a cink, a szelén vagy a Q10-koenzim), hiszen ezek az anyagok semlegesítik a gyulladások kialakulásában szerepet játszó káros szabad gyököket.

 

A halakban és tengeri herkentyűkben megtalálható Omega-3 zsírsavak egyrészt támogatják a zsírban oldódó antioxidánsok hasznosulását, másrészt megakadályozzák a gyulladást okozó prosztaglandinok termelődését is. 

 

Szintén remek választás a méhpempő, ami fenolokban, aminosavakban és zsírsavakban gazdag, ezáltal kiváló gyulladáscsökkentő. Végül ne feledkezzünk meg az olyan közismerten gyulladáscsökkentő hatású fűszerekről sem, mint a fahéj, a cayenne bors, a szegfűszeg a fokhagyma, a kurkuma, illetve gyömbér!

 

Akut vagy krónikus gyulladás?

 

Nagyon fontos különbséget tenni e két típus között. Az akut gyulladás átmeneti jelleggel jelentkezik, például sérülés vagy fertőzés következtében. Mivel csak rövid ideig áll fenn, és utána magától megszűnik, ezért nem szükséges kezelni. 

 

Ha nagyon kellemetlen, akkor persze alkalmazhatjuk a fenti természetes módszereket, vagy helyileg csillapíthatjuk a fájdalmat például hideg borogatással. 

 

A krónikus gyulladás azonban hosszú távon áll fenn, ebben a formában pedig már káros az egészségre, hiszen nemcsak az immunrendszert gyengíti, de diabéteszt, kardiovaszkuláris betegségeket és autoimmun betegségeket is okozhat. 

 

Ezt tehát feltétlenül csillapítani kell, ugyanakkor azt is ki kell deríteni, hogy mi lehet a kiváltó oka! A tüneti kezelés ugyanis önmagában nem elegendő.

 

Mi okozhat tartós gyulladást?

 

Sajnos rengeteg tényező állhat a háttérben, valamint az is gyakori, hogy nem lehet egy-egy konkrét okot azonosítani. Általában több probléma együttes fennállása vezet gyulladáshoz.

 

Ilyen lehet például a stresszes vagy a mozgásszegény életmód, az alváshiány, az egészségtelen táplálkozás vagy bizonyos mikroorganizmusok (vírusok, gombák, baktériumok) elszaporodása a szervezetben. 

 

Ami még ezenkívül problémás, az az, hogy a gyulladás nem mindig jár beazonosítható panaszokkal, így a beteg sokáig nem is tud róla, hogy valami nincs rendben a szervezetében. A vérvizsgálat azonban kimutatja a gyulladás tényét, így érdemes részt venni egy vérvételen.


További hírek

  Medián: a Fidesz népszerűsége zuhanóban, a Tisza Párté növekvőben
2024. 07. 18. 12:49 hirhatar.hu
  Pénzért erőszakolt erdei túrák
2024. 07. 18. 12:49 hirhatar.hu
  Sziget – FutureGrounds: Gondolj a jövőre!
2024. 07. 18. 12:48 hirhatar.hu
  Az egyetemisták közel fele fontolgatja a külföldi letelepedést
2024. 07. 14. 12:22 hirhatar.hu
  Dr. Magyar György az elszámoltatások jogi buktatóiról
2024. 07. 14. 12:22 hirhatar.hu
  Utolsó értékes ingatlanát is kénytelen volt eladni az MSZP
2024. 07. 14. 12:22 hirhatar.hu
  Találd meg az ideális kerti asztalt!
2024. 07. 09. 13:08 gyomroi-hirhatar.hu
  Kilép az MSZP-ből a második került újraválasztott polgármestere, Őrsi Gergely
2024. 07. 07. 09:47 hirhatar.hu
  Keresem az okot
2024. 07. 07. 09:47 hirhatar.hu
  Schadl a börtönben ülve is megkeresett vagy 189 milliót
2024. 07. 07. 09:47 hirhatar.hu





IMPRESSZUM | MÉDIAAJÁNLAT | SZABÁLYZAT | HÍRLEVÉL

(c)2o15 Hírhatár Lapcsoport