A közhiedelemmel ellentétben nem csak a világos bőrű személyek éghetnek le, hanem bárki: a különbség csupán abban van, hogy mekkora mértékű UV-sugárzás szükséges hozzá. Természetesen itt is a megelőzés a leghatékonyabb megoldás, de cikkünkben szeretnénk néhány házi praktikát mutatni, melyekkel enyhítheted a kínokat, ha már megtörtént a baj.

Ne vedd félvállról a napégést!

A Bien.hu Egészség rovatának tanácsai mellett fontos beszélni az UV-sugarak kockázatairól.  Sokan elbagatellizálják a napégés problémáját, pedig ez közel sem helyes, ugyanis a napból érkező ultraviola sugárzás a bőrrák egyik fő okozója. Természetesen nem egy napégés miatt alakul ki ez a súlyos betegség, de a fokozott UV-kitettség elősegítheti a kialakulását.

Mindezek mellett esztétikai szempontból sem tanácsos védelem nélkül a tűző napon tartózkodni, ugyanis a napsugarak hozzájárulnak a bőr öregedéséhez – ha szeretnéd megőrizni fiatalos megjelenésed, próbáld óvni magad a túlzott sugárzástól.

Aloe verás jégkocka – hűsít és gyógyít is egyszerre

Ha leégtél, mindenképp kezelned kell valamivel – erre az aloe vera kiváló opció. A növény nedve bőrnyugtató hatású és enyhíti az irritációt.

Az eredményeket fokozhatod azzal, hogyha jégkockatartóba teszed a kocsonyás gélt, majd lefagyasztod. Ebben a verzióban a gyógyító hatás mellett remekül fogja hűsíteni a megviselt bőrfelületet.

Ilyet mindenki tud csinálni: a burgonya paszta is jó a napégésre

Bár elsőre furcsán hangozhat, a burgonya igenis jótékony hatást képes gyakorolni a napégette bőrünkre, ugyanis allantoint tartalmaz – ez a vegyület csökkenti a hegesedést és segíti a sejtképződést.

Két krumplit reszelj le egy sajtreszelőn – ha nem éreznéd elég nedvesnek a végén kapott masszát, adj hozzá egy kis tiszta, hűs vizet. Ezt követően egy vattakorong segítségével vidd fel az érintett bőrterületre.

Olcsó enyhítést kínál a hideg tejes borogatás

Egy kis tej szinte mindenkinek lapul a hűtőben, és ez kiváló segítséget nyújt, hogyha leégtél a strandon.

Áztass gézlapot vagy egy vékony törölközőt a hideg tejbe, majd tedd rá a leégett felületre. Addig hagyd rajta, míg át nem melegíti a tested. A hűsítő hatás mellett a tejben lévő fehérje is jót fog tenni a hámsérülésednek.

Az uborka nem csak a szem alatti karikákra jó, hanem égésre is

Az uborkát előszeretettel használják a kozmetikában magas antioxidáns tartalma miatt – éppen ezért napégésre is kiváló megoldást nyújt. Karikára vágva és lereszelve is alkalmazhatod, mindkét esetben csillapítja majd a fájdalmad.

Figyelj magadra, és ha lehet, előzd meg a bajt!

Tudjuk, hogy nem lehet mindig 100%-os biztonságban élni, de a napégés legtöbbször megelőzhető egy kis tudatossággal: használj mindig megfelelő faktorszámú fényvédőt, továbbá ha lehet, ne menj nyáron 11 és 15 óra között a tűző napra. Hidd el, az egészséged meg fogja hálálni, ha figyelsz rá!