GYÖMRŐI HÍRHATÁR - Hatékony bőrápolás rendszeres sportolás mellett is

GYÖMRŐI HÍRHATÁR
   
 2020.04.06.
 Hétfő
Ma Vilmos, Bíborka napja van.
Holnap Herman napja lesz.
   EUR árfolyam
   364,42 Ft
   CHF árfolyam
   345,44 Ft
   
   
   
   
   
   

 

MINDEN HÍR | AKTUÁLIS | SZÍNES | VÉLEMÉNY | RENDŐRSÉGI HÍREK | SPORT | KULTÚRA | TÖBB HÍRHATÁR | HELYBEN VAGYUNK!

    
2019. 10. 17. 16:46     


Hatékony bőrápolás rendszeres sportolás mellett is
A rendszeres sportolás egyértelműen pozitív hatást gyakorol a szervezetre. Formálja az alakot, javítja az állóképességet, továbbá a kedélyállapotra is pozitív befolyással bír. Arról azonban nem szabad megfeledkezni, hogy a bőr számára viszont extra megterhelést jelent.

A bőrápolás jelentősége tehát felértékelődik akkor, ha rendszeresen edzünk. Hogyha el szeretnénk ugyanis kerülni a sportolás után gyakran megjelenő pattanásokat, akkor célszerű szokássá formálnunk egy jól működő bőrápolási rutint.

 

Rövid bejegyzésünkben pontosan ebben igyekszünk segítséget nyújtani. Nézzük tehát, hogy a The Body Shop milyen gyakorlatokat javasol az aktív sportolás mellett a nemkívánatos pattanások és piros puklik elkerülésére.

 

Javasolt praktikák edzés előtt

 

Mielőtt bármiféle edzéshez fognánk, először mindig mossuk meg az arcunkat, és szabadítsuk meg a rajta lévő sminktől. Ezzel el tudjuk kerülni, hogy a kozmetikumok még inkább eltömítsék a pórusainkat. A folyamatot pluszban meg tudod még támogatni tisztító tonik használatával. Ezzel elő tudod segíteni ugyanis a bőröd szabad légzését

 

Ha az edzés során gépeket használsz, akkor mindenképpen vegyél igénybe törölközőt. Így a bőröd nem fog közvetlenül érintkezni azzal a felülettel, amelyet aznap már tucatnyian megfogdostak. Ha épp elfelejtettél törölközőt pakolni, akkor kérj egyet a recepción.

 

Ami pedig a folyadékfogyasztást illeti, azt se hanyagold el. A bőrödnek nemcsak kívülről, hanem belülről is szüksége lesz a hidratálásra.

 

Hasznos praktikák edzés után

 

Amikor végzel az aznapra szánt programmal, akkor jöhet a tisztítás, illetve a tonizálás. A fáradt bőrfelületre mindenképp vigyél fel hidratáló krémet is. Szintén javasolt, hogy hetente legalább egy alkalommal használj arctisztító maszkot is.

 

Az arcodat csakis puha és tiszta törölközővel tisztítsd meg, a frissítő tusoláshoz pedig válassz minőségi tusfürdőt, illetve közvetlenül utána gyorsan beszívódó testjoghurtot is.

 

Mi a helyzet akkor, ha a Te sportod az úszás?

 

Ha rendszeresen jársz úszni, akkor pontosan tisztában vagy vele, mekkora megterhelést jelent ez az elfoglaltság a bőrödnek. Pontosan ezért figyelj oda a következőkre.

Kizárólag gyengéd arctisztítót használj az úszást követően, vagy pedig helyezd a hangsúlyt a hidratálásra. A tested egésze kapcsán is mellőzd az erősebb tisztítókat és radírokat.

 

Habár minden bizonnyal úszósapkát kell viselned, és a hajad nem érintkezik a klóros vízzel, ettől függetlenül a hajmosás is javasolt gyakorlatnak számít. Egy tisztító sampon, illetve hajmaszk nagyszerű szolgálatot tehet neked annak érdekében, hogy a hajkoronád megkapja a számára fontos gondoskodást.

 

(x)


További hírek

  A személyforgalom előtt lezárják az országhatárokat
2020. 03. 16. 12:40 gyomroi-hirhatar.hu
  A járvány ellenére is engedélyezik a piacozást Gyömrőn
2020. 03. 15. 12:24 gyomroi-hirhatar.hu
  Több tízmilliót is bukhat Gyömrő a telekügyleten
2020. 03. 13. 12:32 gyomroi-hirhatar.hu
  Nincs egyezség a körbár ügyében
2020. 03. 12. 13:12 gyomroi-hirhatar.hu
  Vecsésen lett meg a nagyértékű gázkazán
2020. 03. 12. 12:37 gyomroi-hirhatar.hu
  Ezek a nagyrendezvények maradnak el Gyömrőn a vírus miatt
2020. 03. 12. 10:18 gyomroi-hirhatar.hu
  Vészhelyzet: korlátozzák a belépést a magyar határon
2020. 03. 11. 15:07 gyomroi-hirhatar.hu
  Már bevált módszerrel passzolják el Gyömrő vagyonát
2020. 03. 09. 15:34 gyomroi-hirhatar.hu
  Úgy ad el Gyömrő, hogy közben majdnem 700 ezret fizet
2020. 03. 06. 13:53 gyomroi-hirhatar.hu
  Gyenes: „Nem akarok bűntárs lenni”
2020. 03. 05. 07:20 gyomroi-hirhatar.hu





IMPRESSZUM | MÉDIAAJÁNLAT | SZABÁLYZAT | HÍRLEVÉL

(c)2o15 Hírhatár Lapcsoport