GYÖMRŐI HÍRHATÁR - Hatékony bőrápolás rendszeres sportolás mellett is

GYÖMRŐI HÍRHATÁR
   
 2019.11.14.
 Csütörtök
Ma Aliz napja van.
Holnap Albert, Lipót napja lesz.
   EUR árfolyam
   334,95 Ft
   CHF árfolyam
   307,22 Ft
   
   
   
   
   
   

 

MINDEN HÍR | AKTUÁLIS | SZÍNES | VÉLEMÉNY | RENDŐRSÉGI HÍREK | SPORT | KULTÚRA | TÖBB HÍRHATÁR | HELYBEN VAGYUNK!

    
2019. 10. 17. 16:46     


Hatékony bőrápolás rendszeres sportolás mellett is
A rendszeres sportolás egyértelműen pozitív hatást gyakorol a szervezetre. Formálja az alakot, javítja az állóképességet, továbbá a kedélyállapotra is pozitív befolyással bír. Arról azonban nem szabad megfeledkezni, hogy a bőr számára viszont extra megterhelést jelent.

A bőrápolás jelentősége tehát felértékelődik akkor, ha rendszeresen edzünk. Hogyha el szeretnénk ugyanis kerülni a sportolás után gyakran megjelenő pattanásokat, akkor célszerű szokássá formálnunk egy jól működő bőrápolási rutint.

 

Rövid bejegyzésünkben pontosan ebben igyekszünk segítséget nyújtani. Nézzük tehát, hogy a The Body Shop milyen gyakorlatokat javasol az aktív sportolás mellett a nemkívánatos pattanások és piros puklik elkerülésére.

 

Javasolt praktikák edzés előtt

 

Mielőtt bármiféle edzéshez fognánk, először mindig mossuk meg az arcunkat, és szabadítsuk meg a rajta lévő sminktől. Ezzel el tudjuk kerülni, hogy a kozmetikumok még inkább eltömítsék a pórusainkat. A folyamatot pluszban meg tudod még támogatni tisztító tonik használatával. Ezzel elő tudod segíteni ugyanis a bőröd szabad légzését

 

Ha az edzés során gépeket használsz, akkor mindenképpen vegyél igénybe törölközőt. Így a bőröd nem fog közvetlenül érintkezni azzal a felülettel, amelyet aznap már tucatnyian megfogdostak. Ha épp elfelejtettél törölközőt pakolni, akkor kérj egyet a recepción.

 

Ami pedig a folyadékfogyasztást illeti, azt se hanyagold el. A bőrödnek nemcsak kívülről, hanem belülről is szüksége lesz a hidratálásra.

 

Hasznos praktikák edzés után

 

Amikor végzel az aznapra szánt programmal, akkor jöhet a tisztítás, illetve a tonizálás. A fáradt bőrfelületre mindenképp vigyél fel hidratáló krémet is. Szintén javasolt, hogy hetente legalább egy alkalommal használj arctisztító maszkot is.

 

Az arcodat csakis puha és tiszta törölközővel tisztítsd meg, a frissítő tusoláshoz pedig válassz minőségi tusfürdőt, illetve közvetlenül utána gyorsan beszívódó testjoghurtot is.

 

Mi a helyzet akkor, ha a Te sportod az úszás?

 

Ha rendszeresen jársz úszni, akkor pontosan tisztában vagy vele, mekkora megterhelést jelent ez az elfoglaltság a bőrödnek. Pontosan ezért figyelj oda a következőkre.

Kizárólag gyengéd arctisztítót használj az úszást követően, vagy pedig helyezd a hangsúlyt a hidratálásra. A tested egésze kapcsán is mellőzd az erősebb tisztítókat és radírokat.

 

Habár minden bizonnyal úszósapkát kell viselned, és a hajad nem érintkezik a klóros vízzel, ettől függetlenül a hajmosás is javasolt gyakorlatnak számít. Egy tisztító sampon, illetve hajmaszk nagyszerű szolgálatot tehet neked annak érdekében, hogy a hajkoronád megkapja a számára fontos gondoskodást.

 

(x)


További hírek

  Lemondásra szólították fel a szexbotrányba keveredett budaörsi polgármestert
2019. 11. 09. 13:52 gyomroi-hirhatar.hu
  Hatékony bőrápolás rendszeres sportolás mellett is
2019. 10. 17. 16:46 gyomroi-hirhatar.hu
  Royal Canin kutyaeledel
2019. 10. 17. 16:41 gyomroi-hirhatar.hu
  Hordozható hangszórók
2019. 10. 17. 16:21 gyomroi-hirhatar.hu
  Gyenes Levente Zoltán (Jó Itt Élni! Közösség) Gyömrő polgármestere
2019. 10. 14. 07:37 gyomroi-hirhatar.hu
  Orbán Viktor már szavazott - Ön szavazott már?
2019. 10. 13. 09:52 gyomroi-hirhatar.hu
  Tilos lefényképezni a szavazólapot, de szelfi készíthető a fülkében
2019. 10. 13. 09:40 gyomroi-hirhatar.hu
  Mindenhol rendben megkezdődött a szavazás
2019. 10. 13. 08:21 gyomroi-hirhatar.hu
  Október 22-től változik az M4 Üllő-Gyömrő csomópont forgalmi rendje!
2019. 10. 12. 09:16 gyomroi-hirhatar.hu
  Manipulált hangfelvétellel próbálták lejáratni a Gyömrő 2000 Kör elnökét
2019. 10. 11. 23:44 gyomroi-hirhatar.hu





IMPRESSZUM | MÉDIAAJÁNLAT | SZABÁLYZAT | HÍRLEVÉL

(c)2o15 Hírhatár Lapcsoport