GYÖMRŐI HÍRHATÁR - 5 kulcsfontosságú tanács a COVID-19 fertőzés elkerülésének céljából

GYÖMRŐI HÍRHATÁR
   
 2020.08.09.
 Vasárnap
Ma Emőd napja van.
Holnap Lörinc napja lesz.
   EUR árfolyam
   346,21 Ft
   CHF árfolyam
   320,46 Ft
   
   
   
   
   
   

 

MINDEN HÍR | AKTUÁLIS | SZÍNES | VÉLEMÉNY | RENDŐRSÉGI HÍREK | SPORT | KULTÚRA | TÖBB HÍRHATÁR | HELYBEN VAGYUNK!

    
2020. 07. 23. 21:31     


5 kulcsfontosságú tanács a COVID-19 fertőzés elkerülésének céljából
Ebben a cikkben összegyűjtöttük azt az 5 tanácsot, amit a koronavírus-fertőzés elkerülésének céljából mindenképpen javasolt betartani. Egyaránt szó lesz tehát az egészségügyi maszkokról, a kézmosás fontosságáról, az immunrendszer védelméről, valamint a járványhelyzetben tanúsított tudatos hozzáállásról.

Viseljünk egészségügyi maszkot, ha emberek közé megyünk

 

A koronavírus-fertőzés egyik lehetséges terjedési módja a légúton történő fertőzés. Vagyis a levegőben szálló apró kórokozók belégzése potenciális veszélyt jelent. Ennek az elkerülése végett célszerű olyan maszkot beszerezni és viselni, ami képes kiszűrni a levegőből az apró méretű fertőzést.


Mossunk kezet rendszeresen és alaposan

 

A COVID-19 vírus cseppfertőzés útján is képes terjedni. Ennek megfelelően úgy is elkaphatjuk, ha egy fertőzött személy után fogunk meg egy használati tárgyat, majd a kezünkkel az arcunkhoz nyúlunk. Ezért is kulcsfontosságú rendszeresen kezet mosni. A kézmosás tartson legalább 20 másodpercig, használjunk szappant vagy kézmosószert, és dörzsöljük le alaposan mindkét kézfejünket.


Fordítsunk figyelmet az immunrendszerünk megerősítésére

 

A koronavírus-fertőzés az erős immunrendszerrel szemben alacsonyabb kockázatot rejt magában. Érdemes tehát arra törekedni, hogy a szervezetünk ellenálló képességét lehetőség szerint minél jobban megerősítsük. Étkezzünk tehát tudatosan, mozogjunk rendszeresen, igyekezzünk elegendő ideig aludni, emellett pedig erősítsük tovább az immunrendszerünket vitaminokkal is. Ezáltal a szervezetünk folyamatosan erősebbé válhat, így pedig a COVID-19 vírussal szembeni védekezésünk is biztosabb lehet.


Kerüljük a tömeget és a forgalmas helyeket, amennyire csak lehet

 

Akár a saját, akár a környezetünkben élők testi épségének megóvása végett is célszerű lehetőség szerint minimalizálni a tömegben való tartózkodást. Kerüljük a forgalmas helyeket, a zsúfolt beltereket. Természetesen a bevásárlást, ügyintézést, illetve az egyéb tennivalókat muszáj ellátni. Ezenkívül azonban az jelenti a tudatos és kellően óvatos hozzáállást, ha indokolatlanul nem tartózkodunk zsúfolt helyeken, ahol potenciálisan könnyebben terjedhet a vírus.


A maszkot viseljük rendeltetésszerűen és körültekintően

 

Az általunk beszerzett egészségügyi maszk viselése csakis akkor jelenthet kellő biztonságot, ha az előírtaknak megfelelően alkalmazzuk azt. Mindig tiszta kézzel vegyük fel magát a maszkot, a felület illeszkedjen szorosan az arcunkhoz és az orrnyereghez, viselés közben pedig ne tapogassuk az elülső felületét.

 

Amennyiben ezekre sikerül odafigyelnünk, akkor a maszk képes lehet gondoskodni az egészségünk megfelelő védelméről.


További hírek

  5 kulcsfontosságú tanács a COVID-19 fertőzés elkerülésének céljából
2020. 07. 23. 21:31 gyomroi-hirhatar.hu
  Ezekre a helyekre érdemes nyaralni menni koronavírus idején
2020. 07. 20. 18:06 gyomroi-hirhatar.hu
  Egyedi tokot iPhone 8 Plus-ra is!
2020. 07. 20. 18:03 gyomroi-hirhatar.hu
  Kerti öntözőrendszer telepítése otthon
2020. 07. 16. 20:48 gyomroi-hirhatar.hu
  Gyömrő lett a térség leggondozatlanabb városa
2020. 07. 07. 09:33 gyomroi-hirhatar.hu
  Egy minőségi cipőmárka – a Skechers
2020. 06. 22. 12:20 gyomroi-hirhatar.hu
  All-in-one számítógépek. Mit is takar a kifejezés?
2020. 06. 21. 13:06 gyomroi-hirhatar.hu
  A méltán híres Beluga vodkával kapcsolatos érdekességek
2020. 06. 21. 13:04 gyomroi-hirhatar.hu
  Varázslat fotókból
2020. 04. 15. 09:13 gyomroi-hirhatar.hu
  A személyforgalom előtt lezárják az országhatárokat
2020. 03. 16. 12:40 gyomroi-hirhatar.hu





IMPRESSZUM | MÉDIAAJÁNLAT | SZABÁLYZAT | HÍRLEVÉL

(c)2o15 Hírhatár Lapcsoport