GYÖMRŐI HÍRHATÁR - 5 kulcsfontosságú tanács a COVID-19 fertőzés elkerülésének céljából

GYÖMRŐI HÍRHATÁR
   
 2020.12.02.
 Szerda
Ma Melinda napja van.
Holnap Ferenc napja lesz.
   EUR árfolyam
   357,37 Ft
   CHF árfolyam
   329,08 Ft
   
   
   
   
   
   

 

MINDEN HÍR | AKTUÁLIS | SZÍNES | VÉLEMÉNY | RENDŐRSÉGI HÍREK | SPORT | KULTÚRA | TÖBB HÍRHATÁR | HELYBEN VAGYUNK!

    
2020. 07. 23. 21:31     


5 kulcsfontosságú tanács a COVID-19 fertőzés elkerülésének céljából
Ebben a cikkben összegyűjtöttük azt az 5 tanácsot, amit a koronavírus-fertőzés elkerülésének céljából mindenképpen javasolt betartani. Egyaránt szó lesz tehát az egészségügyi maszkokról, a kézmosás fontosságáról, az immunrendszer védelméről, valamint a járványhelyzetben tanúsított tudatos hozzáállásról.

Viseljünk egészségügyi maszkot, ha emberek közé megyünk

 

A koronavírus-fertőzés egyik lehetséges terjedési módja a légúton történő fertőzés. Vagyis a levegőben szálló apró kórokozók belégzése potenciális veszélyt jelent. Ennek az elkerülése végett célszerű olyan maszkot beszerezni és viselni, ami képes kiszűrni a levegőből az apró méretű fertőzést.


Mossunk kezet rendszeresen és alaposan

 

A COVID-19 vírus cseppfertőzés útján is képes terjedni. Ennek megfelelően úgy is elkaphatjuk, ha egy fertőzött személy után fogunk meg egy használati tárgyat, majd a kezünkkel az arcunkhoz nyúlunk. Ezért is kulcsfontosságú rendszeresen kezet mosni. A kézmosás tartson legalább 20 másodpercig, használjunk szappant vagy kézmosószert, és dörzsöljük le alaposan mindkét kézfejünket.


Fordítsunk figyelmet az immunrendszerünk megerősítésére

 

A koronavírus-fertőzés az erős immunrendszerrel szemben alacsonyabb kockázatot rejt magában. Érdemes tehát arra törekedni, hogy a szervezetünk ellenálló képességét lehetőség szerint minél jobban megerősítsük. Étkezzünk tehát tudatosan, mozogjunk rendszeresen, igyekezzünk elegendő ideig aludni, emellett pedig erősítsük tovább az immunrendszerünket vitaminokkal is. Ezáltal a szervezetünk folyamatosan erősebbé válhat, így pedig a COVID-19 vírussal szembeni védekezésünk is biztosabb lehet.


Kerüljük a tömeget és a forgalmas helyeket, amennyire csak lehet

 

Akár a saját, akár a környezetünkben élők testi épségének megóvása végett is célszerű lehetőség szerint minimalizálni a tömegben való tartózkodást. Kerüljük a forgalmas helyeket, a zsúfolt beltereket. Természetesen a bevásárlást, ügyintézést, illetve az egyéb tennivalókat muszáj ellátni. Ezenkívül azonban az jelenti a tudatos és kellően óvatos hozzáállást, ha indokolatlanul nem tartózkodunk zsúfolt helyeken, ahol potenciálisan könnyebben terjedhet a vírus.


A maszkot viseljük rendeltetésszerűen és körültekintően

 

Az általunk beszerzett egészségügyi maszk viselése csakis akkor jelenthet kellő biztonságot, ha az előírtaknak megfelelően alkalmazzuk azt. Mindig tiszta kézzel vegyük fel magát a maszkot, a felület illeszkedjen szorosan az arcunkhoz és az orrnyereghez, viselés közben pedig ne tapogassuk az elülső felületét.

 

Amennyiben ezekre sikerül odafigyelnünk, akkor a maszk képes lehet gondoskodni az egészségünk megfelelő védelméről.


További hírek

  Ezt vedd fel egy állásinterjúra, hogy garantáltan sikered legyen
2020. 11. 24. 20:20 gyomroi-hirhatar.hu
  Betegségek a kutyáknál, melyekkel érdemes orvoshoz fordulni
2020. 11. 24. 20:16 gyomroi-hirhatar.hu
  Bőrünk és a krónikus betegségek összefüggései
2020. 11. 16. 20:10 gyomroi-hirhatar.hu
  A felhasználóbarát csuklós létrák fontosabb ismérvei
2020. 11. 16. 20:06 gyomroi-hirhatar.hu
  Hogyan alakult a gyömrői ingatlanpiac idén és mi várható?
2020. 10. 28. 10:48 gyomroi-hirhatar.hu
  Így küldj csomagot egyszerűen Lengyelországba!
2020. 09. 24. 19:47 gyomroi-hirhatar.hu
  Az Otthoni Szolgáltatás igénylésében rejlő hozzáadott érték
2020. 09. 17. 22:06 gyomroi-hirhatar.hu
  Miért fontos a csontpótlás?
2020. 08. 31. 10:22 gyomroi-hirhatar.hu
  Van amire mindig jut idő – bepanaszolták a Gyömrői Hírhatárt
2020. 08. 28. 13:55 gyomroi-hirhatar.hu
  24 órán belül lépett az önkormányzat
2020. 08. 27. 13:25 gyomroi-hirhatar.hu





IMPRESSZUM | MÉDIAAJÁNLAT | SZABÁLYZAT | HÍRLEVÉL

(c)2o15 Hírhatár Lapcsoport