. Ma Melinda napja van.
Milyen hatásai vannak a kendermagolajnak?
2022-11-18 11:27:48
Milyen hatásai vannak a kendermagolajnak?

Milyen hatásai vannak a kendermagolajnak?

A hideg sajtolással nyert kendermagolaj számos pozitív hatással rendelkező, egészséges étrend-kiegészítő, úgynevezett szuperélelmiszer, amelyet az étkezéseinkbe iktatva a magunk javára fordíthatunk.

 

Miben különbözik a kendermagolaj a CBD olajtól?

 

Aki kicsit is érdeklődött már a kendertermékek iránt, azt láthatta, hogy a kendermagolaj lényegesen olcsóbb, mint a kannabiszolaj. És bár mindkettő rengeteg pozitív tulajdonsággal rendelkezik, felhasználási területük más. Az élelmiszerként nyilvántartott kendermagolaj például kenderteákhoz, proteinekhez, kekszekhez és egyéb kender élelmiszerekhez hasonlóan nem a kender virágzatából készül, és nem tartalmaz THC-t, így betépni a fogyasztása révén nem lehet. 

 

A magas, 80%-os zsírtartalmú kendermagolaj egészséges zsírsavakban, E- és D-vitaminban gazdag, és egyedülálló módon az ideális 3:1 arányban tartalmazza a kedvező telítetlen Omega-6 és Omega-3 zsírsavakat. A kendermagolaj komplex fehérje, vagyis a szervezet számára fontos összes esszenciális aminosavat tartalmazza. 

 

Ezzel szemben a CBD olaj a kender összes összetevőjét - kannabinoidokat, terpéneket és flavonoidokat - tartalmazza, és a szervezet endokannabinoid rendszerére gyakorol fájdalomcsillapító, gyulladás- és stresszcsökkentő, valamint alvásjavító hatást.

 

Milyen hatása van a kendermagolaj fogyasztásának?

 

Az esszenciális zsírsavak nélkülözhetetlenek a szervezet kiegyensúlyozott működéséhez, így a kendermagolaj fogyasztásával sokat tehet egészségéért. Lássuk, hogyan:

 

  • -Segíthet növelni a jó koleszterin (HDL), ezzel egyidejűleg csökkenteni a rossz, az LDL szintjét, így hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez.

  • -Külsőleg és belsőleg használva hozzájárulhat a bőr rugalmasságának a növeléséhez, a ráncok képződésének csökkentéséhez. 

  • -Kozmetikumokban alkalmazva, krémekhez keverve gyulladáscsökkentő, hidratáló tulajdonsága révén alkalmas az ekcéma, a pikkelysömör és más gyulladásos bőrbetegségek kezelésére. 

  • -A haj és a körmök egészségét is támogatja.

  • -A D-vitamin hasznosulásához zsírokra van szükség, a kendermagolaj mindkettőt tartalmazza, így hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez.

  • -Az előzetes kutatások alapján megelőzhet egyes idegi károsodásokat, a tanulási és memóriazavarokat.

 

Fogyasztása

 

Mindenképpen kíméletes eljárással készült, hidegen sajtolt kendermagolajat érdemes választani, ez ugyanis megőrzi a kendermag valamennyi értékes összetevőjét, így érvényesülni tudnak kedvező hatásai.

 

Lehetőleg éhgyomorra, napi 1 evőkanállal fogyasszon, de ha nem szereti az ízét, salátákra, turmixokba, szendvicskrémekbe, joghurtba keverve is fogyasztható.

 

Az olaj mellett proteinporok is rendelkezésre állnak, érdemes tehát körülnézni a kínálatban.

 

(x)

További híreink
Hogyan tovább fogaskerekű?
Meghosszabbodott a most téli üzemszünetre leállított fogaskerekű építési engedélye, így lényegében a kormányon múlik a jövője.
2022-12-01 17:43:12, Hírek, Színes Bővebben
Az Orbán-rezsim haláltusája...?
A fajsúlytalan (és állandóan mosolygó) kommunikációs trükkökkel operáló Novák Katalin kijevi útja teljes kudarcba fulladt – George Lazar fb-jegyzete.
2022-12-01 17:43:10, Hírek, Színes Bővebben
Gyurta Dániel Szijjártó főtanácsadójából immár nagykövet lett
A köztársasági elnök két nagykövetet kinevezett, egyet felmentett. Novák Katalin határozatai már jóval korábban megszülettek, de csak most jelentek meg a Magyar Közlönyben.
2022-11-24 12:34:12, Hírek, Színes Bővebben

Hozzászólások

Még nem érkezett be hozzászászólás! Legyen ön az első!

Hozzászólás beküldéséhez kérjük lépjen be vagy regisztráljon!
Oldal tetejére
Ezt olvasta már?
Az ELEKTRO-SOL Zrt. székhelye az a Gyömrő, Szent István utca 31. alatt található ingatlan, melyben lapunk info...
Bővebben >>